장염에좋은음식1 장염 환자를 위한 식사: 피해야 할 음식과 먹어도 되는 음식 정보 안녕하세요! 장염은 소화기계의 염증으로 인해 발생하는 질환으로, 적절한 식사 선택은 회복에 중요한 역할을 합니다. 이번 글에서는 장염 환자가 주의해야 할 음식과 권장 음식 및 관련 식단에 대해 알아보는 시간을 갖겠습니다. 목 차 1. 피해야 할 음식 2. 먹어도 되는 음식 3. 장염일 때 먹기 좋은 식단 7가지 ✔️ 피해야 할 음식: 1. 자극적인 음식: 특히 고지방, 고단백, 고 설탕의 음식은 장을 자극하여 증상을 악화시킬 수 있습니다. 과도한 양의 양념이나 향신료도 피해야 합니다. 2. 카페인 음료: 커피, 차, 탄산음료 등 카페인 함유 음료는 장을 자극하여 설사를 유발할 수 있습니다. 3. 지나치게 담백한 음식: 지방이나 설탕이 적은 음식은 소화를 지연시킬 수 있어 장염 증상을 악화시킬 수 있습니다.. 2024. 1. 29. 이전 1 다음
